Dib-u-celinta jeermiska waa mid ammaan ah, dhammaystiran, xasaasi ah oo la isku halleyn karo. Dayactirka iyo habaynta joogtada ah waa in lagu daraa inta la isticmaalayo. Cadaadiska bilowga iyo socodka ee waalka badbaadada dib-u-celinta waa inuu la mid noqdaa cadaadiska naqshadeynta, kaas oo ah mid xasaasi ah oo la isku halleyn karo. Haddaba maxay yihiin taxaddarrada loo baahan yahay si loo shaqeeyo jeermiska?
Marka la bilaabo dib-u-celinta jeermiska, waa in laga hortagaa hagaajinta aan kala sooca lahayn. Heerka saxnaanta ee cabbirka cadaadiska iyo heerkulbeegga waa 1.5, farqiga u dhexeeya dulqaadkuna waa caadi.
Kahor inta uusan badeecada gelin faallada, hawlwadeenku wuxuu u baahan yahay inuu hubiyo in dad ama waxyaabo kale ay ku jiraan dheriga. Ka dib marka la xaqiijiyo, ku riix faallada faallada.
Ka dib markaad gasho habka nadiifinta, marka hore hubi in giraanta shaabadaynta ee albaabka dib-u-celinta ay waxyeello gaartay ama ay ka go'day godka. Ka dib markaad xaqiijiso inay caadi tahay, xidh oo xidh albaabka dib-u-celinta.
Marka qalabku shaqeynayo, hawlwadeenku wuxuu u baahan yahay inuu sameeyo kormeer goobta ah, si dhow ula socdo xaaladda hawlgalka ee cabbirka cadaadiska, cabbirka heerka biyaha, iyo waalka badbaadada, iyo inuu wax ka qabto dhibaatada waqtigeeda.
Waa mamnuuc in la riixo badeecada marka la galayo iyo marka laga baxayo dheriga nadiifinta, si aan loo dhaawicin dhuumaha iyo dareemayaasha heerkulka.
Marka qaylo-dhaan soo baxdo inta lagu jiro hawlgalka qalabka, hawlwadeenku wuxuu u baahan yahay inuu si dhakhso ah u helo sababta oo uu qaado tallaabooyinka u dhigma.
Marka hawlwadeenku maqlo digniinta dhammaadka hawlgalka, waa inuu xidhaa badhanka xakamaynta waqtigii loogu talagalay, furo waalka hawo-mareenka, oo uu isla markiiba fiiriyaa tilmaamaha cabbirka cadaadiska iyo cabbirka heerka biyaha, oo uu xaqiijiyaa in heerka biyaha iyo cadaadiska dib-u-soo-celinta jeermiska ay eber yihiin ka hor inta uusan furin albaabka dib-u-soo-celinta.
Waqtiga boostada: Oktoobar-29-2021